В організмі нікотинова кислота перетворюється на нікотинамід, який зв'язується з коензимами кодегідрогенази I і II (НАД і НАДФ), що переносять водень, бере участь у метаболізмі жирів, білків, амінокислот, пуринів, тканинному диханні, глікогенолізі , процесах .
Нормалізує концентрацію ліпопротеїнів крові; у великих дозах (3-4 г на добу) знижує концентрацію холестерину.
Розширює дрібні судини (у тому числі головного мозку), покращує мікроциркуляцію , має слабку антикоагулянтну дію. Покращує пам'ять, координацію рухів .
За даними вчених, ніацин бере участь у більш ніж 60 метаболічних реакціях, пов'язаних з продукцією енергії, таким чином, даний вітамін може бути корисним при заняттях бодібілдингом та іншими видами спорту як речовина, що підвищує продуктивність. У атлетів визначається вищий рівень ніацину у крові після тренінгу, підтверджуючи те що, що потреби у атлетів вище. Однак навіть при дієті з низьким вмістом ніацину і без його додаткового прийому організм може самостійно синтезувати нікотинову кислоту з триптофану , який міститься у великих кількостях у м'ясі індички.
Крім того, здатність нікотинової кислоти розширювати мікросудини дозволяє покращити харчування м'язів, за рахунок посилення кровотоку, посилює пампінг та венозну промальованість .
Слід зазначити, що ніацин має й негативну сторону: при великих дозах (50 - 100 мг) нікотинова кислота зв'язується з G-сполученим рецептором GPR109A і уповільнює процес розпаду жирів. Тому уникайте додаткового прийому ніацину під час схуднення. У 2010 році журнал "World Journal of Gastroenterology" опублікував статтю, в якій автори виявили, що споживання ніацину може гальмувати процес спалювання жиру. Дослідники припустили, що це може бути пов'язане з біфазічними коливаннями рівня глюкози та інсуліну в крові, що призводить до посилення апетиту і навіть збільшення ваги.
Незважаючи на останні наукові відкриття, ніацин можна часто виявити в жироспалювачах і передтренувальних добавках .
Побічна дія
При прийомі високих доз внутрішньо (більше 150 мг): гіперемія шкіри обличчя та верхньої половини тулуба, парестезії, запаморочення, «припливи» крові до шкіри обличчя (ПОКРАСНІННЯ), аритмія, ортостатична гіпотензія, діарея, сухість шкіри та слизової оболонки очей, гіперглікемія, гіперглікемія, нудота, блювання, шкірний свербіж.
Здорове харчування
Вітамін B-3
Дієтична добавка
Вітаміни
У сімейній власності з 1968 року
Гарантована якість GMP
Рекомендоване використання
Приймати по 1 капсулі щодня за потреби під час їжі. Ці високоефективні капсули слід приймати під наглядом лікаря.
Інші інгредієнти
Желатин (капсула), целюлоза, кремнезем і стеарат магнію (рослинне джерело).
Попередження
Після відкриття зберігати в прохолодному сухому місці.
Тільки для дорослих. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Не приймати на голодний шлунок. Цей продукт може викликати тимчасове почервоніння, свербіж або поколювання червоного висипу на шкірі. Ця реакція є нормальною і нешкідливою. Якщо ви відчуваєте будь-який тривалий дискомфорт, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем. Зверніться до лікаря, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання. Зберігати в недоступному для дітей.
У цьому виробі можуть спостерігатися природні зміни кольору.
|
Розмір порції: 1 капсула |
||
|
|
Сума на порцію |
% добової норми |
|
Ніацин (вітамін B-3) |
500 мг |
3125% |
Працює на ocStore
prote1n.com © 2026