Puritans Pride Beta-Carotene 25,000 IU 100 soft

Вітамін А  є важливим доповненням, що допомагає підтримувати здоров'я очей.

• Також допомагає підтримувати здоров'я шкіри.
• Допомагає підтримувати здоров'я волосся.
• Допомагає підтримувати здорову імунну систему.

Вітаміни:  роль вітаміну А у спорті та бодібілдингу
Вітамін А  (і ефіри) також називають ретинол.
Вітамін А  відіграє важливу роль у житті спортсмена та звичайної середньостатистичної людини. У бодібілдингу йому приділяється величезна роль через його безпосередню участь у процесі створення нових клітин м'язів. Його наявність визначає швидкість та загальну кількість глікогену в організмі. Умовно можна сказати, що від статку вітаміну А залежить здатність спортсмена тренуватися у високооб'ємному силовому режимі.

Також цей вітамін відповідальний за функціонування фоторецепторів наших очей та за стан шкіри. Нещодавно стало відомо, що достатнє надходження ретинолу необхідне нормального розвитку кісток скелета. Крім цього вітамін А бере участь у багатьох метаболічних функцій, таких як розпад білка або окислення жирних кислот. Він необхідний за будь-якого виду тренінгу і в будь-якому віці.

Прийнятна кількість ретинолу міститься у молочному жирі та жирі м'ясних продуктів.  На жаль, він легко руйнується у повітрі, особливо під дією сонячних променів. Саме тому різні олії, наприклад оливкова, зберігають лише у темних герметичних пляшках.

Отримати його достатньо з їжі досить складно, оскільки він міститься у нормальній кількості тільки в деяких тваринних продуктах. Варто зазначити, що вітамін А має свій прекурсор, який у медицині називається провітаміном каротином. З нього організм може синтезувати повноцінний ретинол. Цей процес протікає в кишковій стінці та печінці.

При регулярних заняттях бодібілдингом та фітнесом потреби у ретинолі помітно зростають.  Це дуже важливий фактор, який необхідно враховувати під час побудови свого раціону.
 

Рекомендації щодо застосування:  дорослим приймати по одній (1) капсулі на день, бажано під час їжі.
Інші інгредієнти:  соєва олія, желатин, рослинний гліцерин, олія, жовтий бджолиний віск, соєвий лецитин. Містить соєві інгредієнти.